carlessanchez.net carlessanchez.net carlessanchez.net carlessanchez.net
  • QUI SÓC
  • COACHING
  • PROGRAMES
    • PROGRAMA BEWALKING
    • PROGRAMA SMOCKLESS
  • SEMINARIS I CONFERÈNCIES
  • BONA VIDA SIMPLE
  • CONTACTE
  • Català
    • Español
    • Català
carlessanchez.net carlessanchez.net
  • QUI SÓC
  • COACHING
  • PROGRAMES
    • PROGRAMA BEWALKING
    • PROGRAMA SMOCKLESS
  • SEMINARIS I CONFERÈNCIES
  • BONA VIDA SIMPLE
  • CONTACTE
  • Català
    • Español
    • Català
oct. 02

L’essencial

  • 2 octubre, 2015
  • moon
  • No Comments
  • Uncategorized

2 octubre, 2015 moon No Comments Lifestyle

 

Hi ha una cita que m’encanta i que s’ha convertit en un clàssic en les meves tallers i sessions de coaching amb els meus clients: “L’essencial no és l’avió, l’essencial és volar”. La cita correspon a Marc Vidal i l’esmenta Alfonso Alcántara en el seu imprescindible llibre “Super Professional”.

 

Aquesta frase em recorda el temps i l’energia de la nostra vida que malbaratem en un mar de detalls banals, necessitats supèrflues, projectes mal orientats i renúncies equivocades.

 

Una de les moltes coses positives que ha portat la crisi és l’oportunitat per descobrir què és essencial en la nostra vida; quin era l’objectiu principal del que fèiem i a quantes coses renunciàvem per no tenir ben ajustats els sensors.

 

La meva motivació personal per escriure aquest bloc és compartir la meva viatge cap a l’essència de la vida. I no només en un sentit transcendental, espiritual i interior (que també), sinó en el sentit pràctic i quotidià.

 

Quan una persona expressa una raó per renunciar a alguna cosa o s’enfada en sentir-se defraudada per alguna cosa o algú, llanço una simple pregunta: De tot això Què és l’essencial?

 

Identificar l’essencial de cada desig, projecte o relació pot alliberar-nos, fer caure murs limitants, descobrir-nos opcions per anar endavant o raons ocultes per renunciar a alguna cosa.

 

Sobretot, ens ofereix l’oportunitat d’enfocar bé i concentrar-nos en el que és realment important.

 

Algunes preguntes habituals podrien ser: Necessites apuntar-te a un gimnàs o fer esport? Per al primer necessites diners, per el segon no.

 

Necessites parella o necessites sentir-te estimat? ¿Amor o simplement sexe? Menjar o alimentar-te? ¿Sopar fora o compartir una estona amb amistats? Un treball nou o una vida diferent? Cadascú tenim les nostres pròpies preguntes i no sempre coincidirem en el que és essencial per a nosaltres.

 

En identificar-lo està la clau per exercir la nostra llibertat.

  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail

About The Author

Leave a reply Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

BLOG

BONA VIDA SIMPLE
El camí cap a  una bona vida Simple i plena

Opt In Image
Tota la informació en el tu mail!


Si vols estar al corrent de totes les novetats, actualitzacions del Blog, agenda d'activitats, Informació, consells, eines i molts recursos interessants per tu.

facebook bona vida simple

Buena Vida Simple

Entrades recents

  • DUES COSES QUE VAIG APRENDRE DEL MEU AMIC JUAN CARRASCO
  • Segur que res és per sempre? (I)
  • “Sempre” resultà ser massa temps
  • Ets prou?
  • Les coses sempre poden empitjorar

Comentaris recents

    Categories

    • Business
    • Coaching
    • Lifestyle
    • Uncategorized

    CONTACTE
    M +34 678 654 720
    hola@carlessanchez.net
    • HOME
    • QUI SOC
    • COACHING
    • PROGRAMES
    • SEMINARIS I CONFERÈNCIES
    • BUENA VIDA SIMPLE
    • CONTACTE
    facebook linkedin twitter

    Carles Sánchez Coach


    Buena Vida Simple
    ©2016Carles Sanchez I Tots els drets reservats