2 octubre, 2015 moon No Comments Lifestyle
Hi ha una cita que m’encanta i que s’ha convertit en un clàssic en les meves tallers i sessions de coaching amb els meus clients: “L’essencial no és l’avió, l’essencial és volar”. La cita correspon a Marc Vidal i l’esmenta Alfonso Alcántara en el seu imprescindible llibre “Super Professional”.
Aquesta frase em recorda el temps i l’energia de la nostra vida que malbaratem en un mar de detalls banals, necessitats supèrflues, projectes mal orientats i renúncies equivocades.
Una de les moltes coses positives que ha portat la crisi és l’oportunitat per descobrir què és essencial en la nostra vida; quin era l’objectiu principal del que fèiem i a quantes coses renunciàvem per no tenir ben ajustats els sensors.
La meva motivació personal per escriure aquest bloc és compartir la meva viatge cap a l’essència de la vida. I no només en un sentit transcendental, espiritual i interior (que també), sinó en el sentit pràctic i quotidià.
Quan una persona expressa una raó per renunciar a alguna cosa o s’enfada en sentir-se defraudada per alguna cosa o algú, llanço una simple pregunta: De tot això Què és l’essencial?
Identificar l’essencial de cada desig, projecte o relació pot alliberar-nos, fer caure murs limitants, descobrir-nos opcions per anar endavant o raons ocultes per renunciar a alguna cosa.
Sobretot, ens ofereix l’oportunitat d’enfocar bé i concentrar-nos en el que és realment important.
Algunes preguntes habituals podrien ser: Necessites apuntar-te a un gimnàs o fer esport? Per al primer necessites diners, per el segon no.
Necessites parella o necessites sentir-te estimat? ¿Amor o simplement sexe? Menjar o alimentar-te? ¿Sopar fora o compartir una estona amb amistats? Un treball nou o una vida diferent? Cadascú tenim les nostres pròpies preguntes i no sempre coincidirem en el que és essencial per a nosaltres.
En identificar-lo està la clau per exercir la nostra llibertat.
